forma w

Wiem ale czasu jest wystarczająco, fotki z przed kilku tygodni i starsze nawet z przed kilku miesięcy na samej omce i metce inj, teraz sporo lepiej się to prezentuje i dodałem nieco do arsenału plus weszły aeroby i ostro micha więc myślę że się wyrobię z formą, z resztą start w Sopocie traktuje bardziej jako zabawę i próbę czy w ogóle nadaje się [...]

[...] sylwetka, jedyne co to skupil bym sie teraz na czworkach ;-) a ja redukcje zakonczylem mala sesja, do ktorej zrobilem delikatna diureze - wyszlo fajnie, jestem zadowolony bo forma wyszla lepsza niz debiutach 8-) Zalozylem tez bloga w przygotowaniach do zawodow, link w podpisie :-) zapraszam wszystkich, tam tez jest wiecej zdjec ze sesji. Pzdr [...]

[...] :) Marian fajne proporcje :) Maly update odemnie, foto z niedawna po offie na 350mg propa AP, teraz leci juz 200mg week i rozwazam ze juz tak pozostanie na bardzo dlugo, bo forma mi odpowiada a czy bilem gram czy 200mg to praktycznie tak samo wygladam, GH tez odstawione i chyba juz do tego tematu nie wroce. Aktualnie 100kg, swoje lata juz mam [...]

B50 może sam się pochwali, ale wygrał wczoraj swoją karegorię i open :-) Forma masakra! Gdzie wygrał? W PL startował czy w UK gdzies?

[...] sie ciesze ze wrescie przejrzalem na oczy, bo ilosc towaru niestety nie ma nic do formy, absolutnie przynajmiej w moim zdaniu a zdrowie tylko jedno, patrzac wokol siebie to kazdy jeden starszy zawodnik bez nery, przypadek? ;-) Co do reszty to kazdy forma super, bombowiec petarda, snara kozak jak zawsze, zawsze sporotowa sylwetka chlopa ;-)

[...] nie mam, ze sie tu udzielam. Nikt mi odzyweczek nie daje, kasy tez nie. Udzielam sie szcerze aby niektorzy zobaczyli jak to wyglada od strony gdzie nikt ci nie sciemnia ze forma zrobiona na 100mg propka eod. Nie mam zamiaru tu sie z nikim szarpac i bezsensowni dyskutowac. Zylem bez tego calego sfd kope lat i bede zyl dalej. Jak ktos tego nie [...]

Człowiek bez pasji umiera pierwszy :-). A uważam, Że z pasją się wraca kilka razy szybciej do zdrowia, czego Ci życzymy. Do tego czasu i tak forma kosa lepsza niż 99% społeczeństwa i 95% Na siłkach, dobry jesteś w trenowaniu ludzi, więc dalej zostajesz żywy i jesteś w sporcie na maksa :-). czlowiek bez pasji nie umiera pierwszy tylko nie zyje [...]

Przemo KOT! Zdrówka, ja też mam niezły bagaż za sobą przejść, ale nie teraz o tym. Forma Gites, w obecnej Twojej sytuacji na 250 nadal będziesz prpgresował, tylko do tematu musisz podejść jak natural, saa już nie będzie maskować niedociągnięć. Trening tip top, periodyzacja, hipertrofia mikr makro cyki deloady itp tid. cheat już nie będą, aż tak [...]

Wolf, w dzienniku pisales ze jestes w dvpie z forma, a na tych fotach wcale tak zle nie jest plecy wydaja sie znaczenie szersze niz na poprzednich przygotowaniach :D

Konkretnie, widzę, że moja forma daleko w lesie jest :-) Do zobaczenia w Ostrowi :-))

jasny chuuuj! Dziękuję, wracam do informatyki jednak :-) Dzięki Tobie Pro100 wiem jak bardzo w dupie z formą jestem :-P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-05 16:03:56

Center swietna forma, za 7 tyg to shredded to the bone bedziesz Karpk no no, jest bardzo dobrze Kiedy macie te zawody ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-03-16 20:17:06 W sb pierwszy start. Później praktycznie co tydzień.

dawno mnie nie było, 24 maja wychodzę na przetarcie w Siedlcach. W planach kilka startów, ostatni 19 lipca więc wtedy już powinna być forma stopro! 100,4kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/352d457dba6b4a80bf62a8c2c830827f.jpg

Niestety forma taka jakie priorytety w zyciu,.. studia zjadaja caly czas do tego praca i rodzina. Nadal 96kg na zdjeciu, w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;)

Niestety forma taka jakie priorytety w zyciu,.. studia zjadaja caly czas do tego praca i rodzina. Nadal 96kg na zdjeciu, w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;) Nie ma biedy, ale stając z [...]

ciemny, jakby w bronzerze chodził %-) forma rewelka Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-08-10 22:04:06

ty chcesz masowac dalej i to jeszcze 4-5 msc na takim zalaniu , chyba ze to w wiekszosci woda ,no ale sam pewnie wiesz co dla ciebie najlepsze ,grubo tam masa idzie widac po wypchanym żołądku ;-) Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-09-03 02:03:41 chłopie gdzie ty widzisz zalanie?:)). Zaj**ista czysta masa, bardzo dobrej jakości. Forma konkret

bolarius i to jest motywacja ze i w takim wieku(bez urazy oczywiscie :-) ) mozna miec dobra forme a nie brzuch piwny jak wiekszosc w tym wieku,telewizor i browar!zaj**ista forma!

Mariusz kawał bizona z Ciebie, świetna forma. Dobre proporcje ciała, talia wąska nawet na końcówce masówy, ja to mam zawsze beczko-tułów nie ważne czy masa czy wycina %-) Trenujesz może ściśnięty pasem, czy to taki gen po prostu ? Cienki około 87 kg na czczo Zmieniony przez - El zet w dniu 2014-12-10 23:38:27 Zmieniony przez - El zet w dniu [...]

Ja w piersiowum wlasnienwyleczylem lozkiem th6 th7 tylko jedno co juz nie tykam to nad glowe wyciskan no ja mam th12-th11 i th11-th10 jedne pod drugim, do tego reszta uszkodzeń, przechodzę na rekreację i czekam grzecznie na operację bez spamu - fajna forma Zmieniony przez - the_ox w dniu 2015-02-17 10:36:30